Reserva una videollamada gratuita
Hablamos de tu objetivo, tu historial y el tiempo que tienes para entrenar.
Qué hacemos
Dos formas de rendir más. Un mismo método.
Entrena mejor o pedalea mejor. Los dos servicios parten de datos medidos sobre ti, no de tablas genéricas.
Online
Entrenamiento
Para ciclistas y triatletas que quieren llegar en forma a su objetivo sin improvisar.
- Plan diseñado para tu calendario y tus horas reales
- Tu entrenador revisa cada sesión y ajusta el plan
- Zonas medidas con prueba de esfuerzo
En nuestro estudio de Madrid
Biomecánica
Para quien tiene molestias, estrena bici o quiere sacar más vatios con el mismo esfuerzo.
- Adiós a las molestias en rodillas, espalda, cuello y manos
- Más potencia y más horas cómodo sobre la bici
- Posición medida en 3D con tu bici y tus calas
Test de rendimiento
Aero Test
Para contrarrelojistas y triatletas. Medimos en carretera cuántos vatios te cuesta tu posición y tu material, y cuál te hace más rápido.
Test de rendimiento
Prueba de esfuerzo
Para quien quiere entrenar con zonas reales. Medimos tu lactato en cada escalón y te damos tus umbrales en vatios y pulsaciones.
Cómo funciona
Elige por dónde empezar.
Conoce a tu entrenador
Te asignamos un entrenador y medimos tu punto de partida con una prueba de esfuerzo o con tus datos de potencia.
Empieza a entrenar
Recibes tu plan en TrainingPeaks y tu entrenador revisa cada sesión para ajustarlo contigo.
Elige tu nivel de acompañamiento
Todos los planes incluyen entrenador asignado y plan en TrainingPeaks.
Bronce
Ciclistas populares y sub19
- Plan de entrenamiento personalizado
- Seguimiento en TrainingPeaks
Silver
Sub23, máster y triatletas
- Todo lo de Bronce
- Plan de fuerza
- Prueba de esfuerzo
- Composición corporal
Gold
Más elegidoÉlite y máster avanzado
- Todo lo de Silver
- Plan nutricional
- Estudio biomecánico
Profesional
Ciclistas y triatletas profesionales
- Nutrición y suplementación
- Analíticas y antropometría
- Modelado de datos
- Ritmo de contrarreloj y por sectores
Precio a consulta. En la videollamada gratuita te recomendamos el plan que encaja con tu objetivo y te explicamos su precio.
Tu posición ideal, medida con datos.
Una bici mal ajustada cuesta vatios y acaba en molestias. En tu estudio biomecánico medimos cómo te mueves sobre tu propia bici y la ajustamos a tu cuerpo, no al revés.
- Más potenciacon el mismo esfuerzo
- Sin molestiasen rodillas, espalda, cuello y manos
- Más horascómodo sobre la bici
- Menos riesgode lesiones por sobrecarga
Para ti si tienes molestias al pedalear, estrenas bici, preparas tu bici de contrarreloj o triatlón, o quieres rendir más sin entrenar más.
Entrevista inicial
Tu historial, tus molestias, tu bici y tus objetivos.
Valoración artro-muscular
Flexibilidad, asimetrías y limitaciones que condicionan tu posición.
Análisis 3D en movimiento
Captura 3D, presión de sillín y sensores inerciales pedaleando con tu bici a distintas intensidades.
Ajuste y verificación
Calas, sillín y manillar, y volvemos a medir para comprobar cada cambio.
Informe y ejercicios
Tus medidas, los cambios realizados y ejercicios de corrección para casa.
200 €IVA incluido · sesión de 3 horas en Madrid · 2.ª bici −50 %
Qué nos hace diferentes
Principios de alto rendimiento, adaptados a tu vida.
Experiencia de selección nacional
Dirigimos selecciones nacionales y preparamos ciclistas profesionales. Llevamos ese conocimiento a un entrenamiento pensado para personas reales.
- 62victorias de etapa UCI
- 4títulos panamericanos
- 3atletas olímpicos
Un entrenamiento humano
Tu entrenador adapta el plan cuando cambia tu semana. El rendimiento a largo plazo depende de la constancia, no de la perfección.
- 1entrenador asignado
- 7días de seguimiento
Científicos del deporte que han estado ahí
Entrenadores formados en fisiología y biomecánica que conocen tanto la alta competición como lo que cuesta entrenar con trabajo y familia.
- 107podios UCI
- 12títulos nacionales
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntáis.
¿Cómo funciona el entrenamiento online?
Te asignamos un entrenador, diseñamos tu plan en TrainingPeaks según tu objetivo y tu tiempo disponible, y lo revisamos cada día a partir de tus datos.
¿Cuánto cuestan los planes de entrenamiento?
Depende del plan y del nivel de acompañamiento. Te lo explicamos en la videollamada gratuita y te recomendamos el que encaja con tu objetivo.
¿Qué incluye el estudio biomecánico?
Análisis 3D en movimiento, presión de sillín, análisis inercial con tu bici, ajuste de calas, valoración artro-muscular, informe y ejercicios de corrección. Cuesta 200 € con IVA y la segunda bici tiene un 50 % de descuento.
¿Tengo que ir al estudio?
Para entrenar, no: el entrenamiento es online. La biomecánica, la prueba de esfuerzo y el Aero Test se hacen en Madrid.
¿Para qué deportes trabajáis?
Ciclismo de carretera, MTB y gravel, y triatlón en distancia olímpica, Half y Full Ironman.
¿Dónde está el estudio?
En el Paseo del Marqués de Monistrol, 3, 28011 Madrid (La Latina). De lunes a viernes, de 10:00 a 20:00.
Empieza hoy
¿Por dónde quieres empezar?
Quiero entrenar
Videollamada gratuita para conocer tu objetivo y recomendarte el plan que encaja contigo.
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